Понедельник, четверг с 12:30 до 13:45
Понедельник с 14:00 до 15:15
Танцуют все! Исключительно для здоровья! В древних племенах танец был языком общения. Охотник, возвратившись домой сообщал танцем о добыче, а юноша предлагал возлюбленной руку и сердце.
Танцы сопровождали все значимые моменты в жизни человека. Современному человеку почему бы тоже не потанцевать? Это расслабляет и оказывает целебное действие на организм. Тело - своеобразный слепок биографии. А танец - это не только тренировка тела, но и работа с историей.
Ведь каждое важное событие оставляет отпечаток на том, как мы выглядим и двигаемся. Тяжелые нагрузки сгибают плечи и утяжеляют походку, а долгожданная радость окрыляет и делает нас невесомыми.
Танец живота (Севастополь) необходим тем, кто находится в стрессе, боится довериться окружающим. Простые движения поддерживают в периоды жизненных кризисов, помогают справиться с сильными чувствами. Лишние чувства уходят, недостающие появляются. И вы начинаете радоваться движению, как ребенок.
Кому поможет танцевальная терапия? Преимущества танцев:
Яркие позитивные эмоции будут способствовать не только раскрепощению вашей личности, хорошему настроению, чувству уверенности в своих силах, но и обеспечат сжигание лишних жировых клеток. Переходите от созерцания к действию, танцуйте!
Почаще танцуйте, а в идеале - займитесь танцем живота.
|
Фитнес >