Степ, Севастополь - динамичный темп, приятная музыка и захватывающий ритм. Вот что ценят поклонники степ-аэробики. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки и весьма эффективны для коррекции фигуры и укрепления сердечнососудистой системы.

Степ-аэробика, Севастополь - особенность таких занятий в том, что, сочетаются различные варианты шагов, меняя ритм и используя быстрые переходы, увеличивается физическая нагрузка, при этом сжигается большое количество калорий.