Фитнес‎ > ‎

Детский фитнес

Детский фитнес Севастополь
Информация для родителей!

Преимущество занятий фитнеса в том, что здесь нет профессиональных травм и психика ребенка не травмируется, он не чувствует себя «неудачником», если он не «лучший», ведь детский фитнес в нашем клубе является прежде всего адаптационным и адаптирующим: адаптационным — учит жить в социуме; адаптирующим — к каждому ребенку индивидуальный подход. Но красота тела невозможна без красоты духа, и развитие человека – это, прежде всего, развитие его внутренней гармонии.

Для детей школьного возраста бесспорно важны коррекционные уроки, из-за длительных сидячих нагрузок в школе страдает осанка детей. 

Лечебно–профилактические программы не ограничиваются лишь укреплением организма ребенка. Их цель – развитие здоровой осанки ребенка, правильной постановки стопы, профилактика сколиоза, концентрация внимания, укрепление сердечно–сосудистой системы и иммунитета

Детский фитнес - вот, что нужно вашему ребенку!

Значение и задачи детского фитнеса:
  • Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость.
  • Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой. 
  • Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки. Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, т.к. оно может существенно ограничить двигательную активность ребёнка. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп.
  • Повышение сопротивляемости организма.
  • Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация пищеварения и теплорегуляции, и предупреждению застойных явлений.
  • Укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков.